Home Pakarakipu

Tutkimus: olkapääkipupotilaat

Tutkijaryhmä Dolder ym. (2003) tutkivat hieronnan vaikutusta olkapääkipupotilaiden jäykkyyteen. Valtaosalla kivun syynä oli ylemmän lapalihaksen pinneoireisto olkalisäkkeen alapuolisen ahtauden takia (ahdasolkapää, impingement syndrome) tai kiertäjäkalvosimen repeämä (rotator cuff rupture).

Perinteistä hierontaa tehtiin olkapään lihaksiin 15-20 min 6 kertaa kahden viikon aikana.

Aktiivinen liikkuvuus koukistussuuntaan lisääntyi keskimäärin 22 astetta ja loitonnukseen 42 astetta, kun kontrolliryhmässä jäykkyys päinvastoin lisääntyi. Parantuneeseen liikkuvuuteen liittyi kipujen merkitsevä väheneminen ja toimintakyvyn parantuminen.

Lähde: Medirehab, Jari Ylinen fysiatri, venytystekniikat, Lihas-jännesysteemi